大餐吃太多，在家不想吃得太havy? 那就來試試輕食沙拉捲餅吧 !
愛吃什麼就捲起來，捲一捲飽肚又健康！搭配莎莎醬大人小愛都難以抗拒這美味食物。
源鮮綠色萵苣3片、黃紅甜椒絲(或苜蓿芽適量)、蘆筍4根、雞胸肉一片、 節瓜小型一根、杏鮑菇中型一根、莎莎醬、凱薩醬、起司薄餅皮或墨西哥捲皮。
1.食材蘆筍蒸煮熟透、雞胸肉略醃鹽、黑胡椒，煎熟切斜片(現成調味舒肥 雞肉尤佳)。
2.食材節瓜、杏鮑菇切長片煎熟後，灑少許鹽與黑胡椒備妥(也可以不調味)。
3.薄餅用平底鍋微火烙一下(不加油)，攤開餅皮放上源鮮萵苣，再平均堆疊鋪上做法1&2處理過的食材，並以Z字型灑上凱薩醬，加上一層莎莎醬，最後加上肉片，就完成好吃的蔬菜手捲囉!!
