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    彩虹溫果汁DIY食譜

    Date: 2019-11-01

    彩虹溫果汁DIY食譜

    一人份溫果汁材料：
    彩虹甜菜 – 90克
    蘋果 –70克
    水 – 300毫升
    薑粉 – 2克
    蜂蜜 –10克

    一人份溫果汁做法：
    1 把彩虹甜菜的根部海綿切除，用過濾水微洗瀝乾，約每5cm切成一段。
    2 將有機蘋果切一半(約70克)，切成一口大小。
    3 準備大約50~60℃的溫開水。
    4 所有東西放入果汁機，打成果汁後就是好喝健康的溫果汁了。
    備註：可視個人喜好添加蜂蜜調味。

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